转载一篇有关减肥的文章

金枝712

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前天一个妹妹传给我一本书，看了之后深受启发。

以下是有关内容：

“当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人就慢慢的胖起来。”

从这个新的逻辑来看，肥胖是能量不够，使身体没有足够的能量将垃圾排出体外。这样的逻辑和传统的认知几乎背道而驰，但是却能对各种肥胖的现象做出更合理的解释。

例如，许多胖子的食量并不多，还是不断的发胖；许多体型瘦的人，却吃再多食物也不会发胖。用能量贮存的理论不能解释这两者的差异。但是用没有能量排出垃圾的理论，就很容易解释这两者的差异。

所以，要想减肥，就先确保自身有足够的能量，保证体内的废物能及时的排除体外，

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白魔芋量极低，而且在吸水后膨胀系数很大，在胃内有充盈作用，可增加饱腹感，魔芋控制体重的效果是非常明显的。白魔芋是一种吸水性极强的天然亲水胶体，在大肠内吸水后体积膨大，它经结肠菌分解产生的短链脂肪酸，能促进肠道蠕动，缩短排便时间，使排便自然通畅而不会产生腹泻。

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我一个朋友以前就是用的怀素堂白魔芋胶，以前连公司的聚餐都没有信心出来，现在扭着那小蛮腰，翘着那二郎腿，别提多靓啦，羡煞我等啊

由天然白魔芋加工而成的怀素堂白魔芋胶，确保了白魔芋所有的有效成分零流失，具有天然白魔芋的各种特性，实在是一款减肥圣品

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