熟女谈抗衰老

fufulele

女人到了25岁后，肌肤胶原蛋白开始流失，并逐渐走向下坡，如何抗衰老成为女性25岁后要面对的护肤难题。

建议：抗衰老要内调外护，内外兼修，主力抗氧化。

虽然我们不能消除氧化，但我们可以缓解或者减少“被氧化”。紫外线、辐射、污染这些都会加速皮肤氧化，熬夜和工作压力，让皮肤肤自由基泛滥，也会加速皮肤的氧化进程。表现为肌肤暗沉，哑光，粗糙，毛孔粗大。

了解了氧化，抗氧化就能有的放矢了。抗氧化就是要防止紫外线、脏污空气等对皮肤的侵害，建议JM们选择内含抗氧化及强化肌肤防御能力效果的防晒乳液或隔离霜，譬如比兰茜水漾CC霜。比兰茜水漾CC霜润而不腻，揉在皮肤上会出线一颗颗晶莹剔透肤色的水珠，轻拍至即可吸收，并且因为分子量非常细小，亲肤性强，很容易推开，让肌肤瞬间自然透亮有光泽，清新粉嫩。还可以全方位抵御紫外线UVA-UVB，阻隔外界污染、彩妆及电子辐射，预防紫外线对肌肤造成的伤害。

对于已经出现细纹的熟女，挑选一款保湿、抗衰老效果好的精华液显得非常重要。含有辅酶Q10、VE等成分的精华都可以，一方面可以润泽角质，一方面又能有效淡化你的细纹，推荐DHC紧致焕肤美容霜，含辅酶Q10的美容霜。除了能引导出饱满弹力肌肤的辅酶Q10之外，还添加了强化辅酶Q10功效的多种美容成分。透明质酸、胶原蛋白、弹性蛋白能将肌肤调理得水嫩柔滑；橄榄精华油、橄榄叶精华、维生素B2、维生素E能在提升辅酶Q10功效的同时，修护易受压力等影响而变得脆弱的肌肤。　　

在饮食上，可以多吃天然新鲜的抗氧化食品，如西红柿、马铃薯、柑橘、鱼、草莓、西瓜等，这些食品中富含的维生素E、番茄红素、类黄酮等抗氧化元素，对保持肌肤的年轻健康态有很大作用。