天然止咳食疗方

boxmomo

牛奶或杏仁露放在微波炉里热1分钟，加上一勺蜂蜜，趁热饮用润肺生津，缓解呼吸道黏膜的紧张状态；20克百合下锅煮大约8分钟，再放入一个切好的梨同煮大约10分钟，出锅前放入冰糖即可；桑叶10克，菊花5克，甘草5克，水代茶饮。嗓子特别痛的，加5克金银花、10克桔梗。