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苦味食品让皮肤变好

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发表于 2011-4-28 07:07:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
苦味食品中维生素C含量极高,每百克苦瓜中含有84毫克维生素C和多种氨基酸,能有效补充皮肤胶原蛋白,让你的皮肤变好。常见的苦味食品有苦瓜、苦杏仁、苦菜、苦荞、龟苓膏等。
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