十种美食就帮助女人防病抗病

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十种美食就帮助女人防病抗病

①贫血—补充高铁食物；

②经期不适—喝些加蜜热奶；

③痛经—吃点香蕉；

④偏头痛—多吃含镁食物；

⑤抑郁—常吃鱼类；好不好排行榜按摩霜排行榜比较祛痘印精油排行榜眼霜什么牌子的眼霜好排行榜什么牌子抗痘祛痘好

⑥雌激素下降—摄取豆制品；

⑦霉菌性阴道炎—多吃蒜类；

⑧乳腺病—多吃全麦食物和海带；

⑨妇科肿瘤—多吃红皮蔬果；

⑩卵巢癌—多吃高钙食物。