节后毒素堆积肤质差，美肤宝还你健康水润光泽肌肤

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　　每逢佳节胖三斤，国庆之后，不管是选择出门旅行和异地美食相伴，还是窝在家里顿顿大鱼大肉，过完节总是会很认真的长很多肉，并且还会因为易于平时的饮食导致身体新陈代谢紊乱，身体内毒素堆积过多没有及时排除体外，增加体重的同时还让肌肤出现肤色暗沉粗糙、松弛、无光泽等问题。今天就分享一些关于节后排毒养颜的方法。
      

　　流汗排毒
　　流汗是排除体内皮下毒素的好方法，随着体温增加，身体被迫排除体液，毒素也会随之排除，并加速身体的新陈代谢，形成良性循环，体内深处毒素就会慢慢排出。适当的有氧运动、泡温泉、蒸桑拿等都是不错的流汗排毒方法。
　　充足睡眠
　　假期时大多人的睡眠时间不能得到保障，睡眠时间不足会影响身体排毒器官的运作，熬夜晚睡同样会导致身体新陈代谢慢，内分泌失调，出现各种肌肤问题。所以充足并且高质量的睡眠也会帮助身体恢复健康新陈代谢，从而恢复身体正常自发的排毒机能。
　　合理饮食
　　搭配合理饮食与运动，可以帮助肠胃蠕动，清理肠道垃圾毒素。常见富含纤维素，排毒养颜的健康食物有黄瓜、西芹、蜂蜜、海带等。
　　适当的保养品养护
　　进行上述的排毒内调理后，可选择专门针对肌肤松弛、无光泽、肤色暗沉、毛孔粗大等肌肤问题的保养品进行外养护。美肤宝五珍弹力保湿紧致系列
      

　　蕴含灵芝、人参、当归、玉竹、番红花等中草药成分，专门针对皱纹、松弛、弹力下降、毛孔粗大、无光泽等多重肌肤问题所设计，集水润、细滑、平皱、祛黄、弹嫩、滋养、红润、紧致八效合一，为肌肤带去充足水分和养分的同时建立天然健康保护屏障。长久使用可令肌肤水润透亮、红润光泽、娇嫩如玉，任何肤质适用。
　　虽然节假日的放纵会为身体带来健康方面的副作用，但是只要找对方法，找对适合自己的方法，慢慢的自会得到改善。

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这一套要多少钱呢，贵吗？

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看起来功能很强大啊，嘻嘻。。

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美肤宝得原材料大都是中草药，这点我很喜欢。

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这产品必须要试用一下，看看效果

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懒货一个还是用用美肤宝吧，挺好的。

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美肤宝五珍弹力保湿紧致系列中中草药成分还是很不错的

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下次我就要试试美肤宝五珍弹力保湿紧致系列，看看能不能改善自己得皮肤