简单实用妙招保养你的肌肤

海底的鱼

樱桃美容法

　　名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润;而胡萝卜素和维生素c有助皮肤

美白细腻，让肌肤具有弹性。

　　快速消除黑眼圈

　　起床后洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈**，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变润。

　　常吃山药有益肌肤

　　山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。其中重要的营养成分薯蓣皂

，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管

脂肪沉积，有助于胃肠的消化吸收。[去细纹眼霜排行榜补水车载导航仪品牌排名很好如何消除黑眼圈防晒去黑眼圈眼霜哪种好外用减肥卸妆什么牌子好/p]

　　手脚恢复柔润

　　做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部forex expert advisor瘦腿戒烟产品外用减肥怎样瘦腿最有效好用科学增高不错最好的去痘印产品非常好怎么减肥最快最有效瘦腰什么眼霜去细纹好眼线如何保养脸部皮肤眼膜精华什么牌子好瘦身霜通便什么牌子好

疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。

　　去除老化的皮肤

　　洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤)，且有

助血液循环。

　　柠檬浴使皮肤更 白皙

　　柠檬正值生产期时，价格不贵，不妨常选购，平日将它切半挤成汁，再加冷开水和加些糖饮用!但挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室的水

中，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢!