美白食物

engene宝 · 发表于 2011-3-26 15:25:21

美白用吃来美白薏仁：薏仁含有维他命B群，避免因过敏发炎而导致的色素沉淀银耳：富含多醣体，可帮助肌肤水嫩，让肌肤更显白皙明亮西红柿：有西红柿红素，具很高抗氧化力，避肤变黑，可生吃也可熟食莓果类：含多酚类及鞣花酸，能够防止自由基的氧化攻击，避免黑色素增生

qsyk800 · 发表于 2011-3-26 22:41:47

内调最重要哈

qsyk800 · 发表于 2011-3-26 22:42:03

谢谢分享

qsyk800 · 发表于 2011-3-26 22:42:19

西红柿红素，具很高抗氧化力，避肤变黑

qsyk800 · 发表于 2011-3-26 22:42:40

可生吃也可熟食

qsyk800 · 发表于 2011-3-26 22:42:57

嘿嘿，马上去冰箱里弄一出来

qsyk800 · 发表于 2011-3-26 22:43:13

夏天到了，我要美白

engene宝 · 发表于 2011-3-27 10:31:04

回复 6# qsyk800

x西红柿不能放在冰箱里面的呢会破坏营养成分的呢

engene宝 · 发表于 2011-3-27 10:31:26

回复 7# qsyk800

我也要美白

engene宝 · 发表于 2011-3-27 10:32:24

回复 5# qsyk800

是的声吃的时候是补充VC 熟吃的时候是补充茄红素

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