那些“改变命运的女人们”，她们也曾经也胖过

将军恨

她们是“王”的女人，她们是饮食男女们崇拜的女神教主，但她们也并不是与生俱来的“天之骄女”，而是后天养成。


前几日，楼小主八了那些“改变命运的女人”，“飞人”刘翔媳妇－葛天、“国民老公”王思聪的挚爱张予曦、音乐才子王力宏的娇妻－李靓蕾、以及周董刚刚娶回家的娇妻昆凌，哪个不是整容改变了命运。如果仔细研究这些好命美女们就不难发现，他们曾经也是胖纸，也曾经有过暗淡时光，如今人家通过整容、减肥破茧成蝶，守得云开见日月，真是羡煞旁人。

难怪老话说来着，要想人前富贵，须要人后“受罪”。谁叫咱们生活在“一个看脸的世界”。囧！羡慕没用，抱怨更没用，关键还是行动起来吧！


我们不是大明星，也没有成为大明星的女盆友或是小娘子，实乃平凡的菇凉一枚。木有那么多钞票去韩国大大整容，难道就得认命不成？
非也，非也！不整容也可以让自己修炼成女神范。怎解？减肥。从今天开始，告别猪一样的生活，狗一样的追求，然后时刻提醒自己科学吃饭别吃胖了、健康减肥，相信总有一天会达到自己想要的效果。所以，我想说的是，整容可以改变命运，减肥同样可以做到。现在不是很流行一句话么，减肥成功就是女人改变命运的一个手段....


减肥说来容易，做到却并非易事。
楼小主，以前也是段不堪回事的往事，也曾经胖过，但现在，吼吼，给自己加油打气。
推荐一个健康餐计划。
早上：牛奶(脱脂)、鸡蛋清2个(蛋黄不要吃)、苏打饼干4片、全麦面包2片、豆浆(无糖)、一盒豆腐(豆腐脑也可以)
　　中午：可以吃点海鲜，水煮或者清蒸都行。再加上清炒的素菜，或水煮菜。
　　下午：如果肚子饿，多喝水和吃水果(苹果，柚子，橙子，火龙果，猕猴桃都是很好的选择)
晚上：不吃主食，吃青菜水煮菜吃到饱


其实现在如果自己不太懂合理饮食搭配，也没那么复杂，手机上安装个健康饮食类APP，随时可以用，再简单不过。健康饮食+科学运动，减肥来“整容”，你也可以行的。

楼主感言：一个人生下来,不能选择贫穷与富有,男或女,是健康或是缺陷,这都是老天给的命。但是人可以通过自己的努力改变命运,命运掌握在自己手里。为了将来生活的更有品质，一定要切记——别吃胖。

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