仙娜美容：冬季颇具成效的另类减肥法

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　　减肥塑形总是女性很热衷的一件事，因为它的确能够让自己变得更加完美，让人更有自信，冬季，除了一些常规减肥方法外，仙娜美容的专家还为你准备了一些另类减肥方法，这类减肥方法经济简单，不伤害身体，从心智、行动两方面诠释了减肥可以另辟蹊径的道理，值得大家试一试。

　　一， 洗热水浴。仙娜美容的专家认为，洗热水浴同吃温热的食物一样，也有维持身体热量、加快新陈代谢的功效，在冬天，泡个热水澡是很享受的一件事，不仅可以让一天的心情得到舒展，在无形中也可以达到减肥的效果，当身体完全浸在热水中时，毛孔就会自动张开，热水将寒冷隔绝在外面，在不容易出汗的季节出一些汗就可以燃烧多余脂肪，达到瘦身的目的，同样的举一反三，我们可以选择用热水泡脚，用暖手袋暖手等。

　　二， 穿紧身衣服。冬天天气寒冷，衣服穿得多一些看不出肥胖来，这也是冬天不能保持身材的原因，如果这时候掉以轻心，夏天想要减肥就会很难，因此，冬天可以穿紧身衣服，一方面可以增加保持身材的动力，另一方面紧身衣服可以达到塑形衣的功效，用自己的热量燃烧多余脂肪，达到减肥的目的。

　　三， 增加日照时间。冬天昼长夜短，日照时间短，对于想要减肥的人来说，一定不要吝啬自己晒太阳的时间，晒太阳的机会少了，身体机能也会跟着偷懒，脂肪也会开始堆积，多晒太阳可以唤醒身体能量，让偷懒的机体重新焕发活力，对减肥大有好处。

　　如果你正在为怎样减肥而发愁的话，仙娜美容的专家建议你试一试另类减肥法，也许你会从中看到惊喜。