手是女人的第二张脸

Vivianchan

手部护理也是美容的一部分，千万不能忽视。手部是全身最轻易泄漏年龄的部位之一，从年轻时就开始手部护理，才不用担心将来拥有一双“老手”。手部更是所有美容保养的基础部位。身体中任何一个部位的清洁保养，都要靠双手完成，假如双手不够柔滑细致，对其它部位皮肤的保养不但大打折扣，甚至可能造成一些负面的效果。
　　假如忽视手部的护理，会使手部的皮肤干燥起皱，纹路青筋暴露，指甲毫无光泽，会极大地破坏一个人的整体形象。因而，重视手部护理，才能拥有一双温润的玉手，同时，一双精心护理的手也显示了一个人教养、地位、情趣等方面的非凡。保养手部首先要做到给手部提供足够的营养，每次做过家务事后要洗净手，擦干在擦上比较清爽，滋润的护手霜。对洗衣、擦地等较繁重的工作，为保护手部宜带上手套。同时定期做手部护理推拿，也可以促进手部肌肤的血液循环和新陈代谢功能，从而时手部肌肤细腻。

　　所以说手部是美容保养的基础。很久以前有个朋友，为了炫耀她完美的玉手而学会了吸烟，不为别的，只为让那双手可以得到更多的侧目。日间，你的手接触着四下的污浊，夜间，它们理应得到最好的庇护。 选一款适合你的护手霜是庇护手部肌肤的条件。
　　假如你久处在办公室或是空调房中，那么应该选择富含保湿因子的护手霜。这种环境通常会比较干燥，再加上电脑的辐射，会令手部肌肤中的水分大量流失。而补水保湿效果比较好的手霜可以让双手在夜间得到水分的补充。
OL简单9步手部护理操
利用上班之余的空闲时间，做做手部护理操，加强血液循环，皮肤自然而然变得暖和起来。
1、甩手：
  双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟。
  功效：促进手部血液循环。
2、抛球：
将双手握拳在胸前，设想手中有一小球。用力紧握，默数5声，张开十指尽力抛开。
  功效：强健手掌和手腕，使手指灵活。
3、弹指：
双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个一个弹向掌心。重复20次。
功效：锻炼手部的控制能力和活动能力。
4、压指：
将10根手指分开，指姆之间指腹相对，用力下压。直到指关节酸胀痛为止。重复10次。
功效：锻炼指关节的韧性和灵活性。
5、推掌：
双手在胸前合掌，左手腕用力推向右边，保持手掌对合，然后转向左边。
功效：强健手腕，增强手腕或手掌的灵活度。
6、揉指：
用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖。
功效：促进血液循环和体表温度。
7、拉指：
右手握住左手大拇指转一转再用力向外拉直，每一根手指都要做到，换手重复同样的动作。