开学必修课，和熙妍一起告别皮肤松弛

笨banana

25-30岁是一个女人最灿烂的时期，但肌肤中的蛋白因人体衰老进程而自然减少，皮肤支撑力下降导致了皮肤松弛并且喑哑粗糙，不少MM却偏偏在这时出现了皮肤松弛的问题，成为了各种事情的绊脚石，因此学习紧肤技巧成为了一门必修课。知道了皮肤松弛对女人的危害就赶紧采取措施吧!

技巧1:睡前涂精华液

修复松弛的皮肤的道理很简单：供给皮肤充足的营养同时，又不能让这营养素被身体里的脂肪吸收了去。精华液细腻、容易渗透、营养丰富又不油腻，占据了一切有利因素。晚上睡觉前把精华液小心地涂在皮肤表面，表皮层会迅速吸收，修复肌肤皱纹。而真皮层会成为一个隔断，阻止精华液中的营养继续渗透下去，以免被脂肪吸收。

同时为大家推荐一款熙妍时空焕颜精华液，小编曾经用过，觉得它质感自然通透，效果不错。天然珍贵的“石斛兰”萃取精华，最新科研成果自根源修复受损细胞，更能淡化皱纹。如丝般柔滑的精华液，释放抗皱力量之余，还能维持肌肤的润泽度于透亮度。要选精华液不如选修复第一品牌的熙妍，护肤交给它非常安心。

产品类别： 精华

产品品牌： HEYCEND熙妍

中 文 名： 熙妍时空焕颜精华液30ml

规格：30ml      价格：245元

成份：水解胶原、北美金缕梅提取物、春兰提取物、藻提取物、甘草根提取物、水解欧洲李、藻提取物、MatrixylTM3000。

技巧2：多喝白开水

要让皮肤在短时间内恢复弹性，白开水是基础!不要选择碳酸饮料，酒精也尽量避免，因为那些东西在给你供给了水的同时，还供给了大量的糖分，它不光加重你皮肤的负担，还会供给大量的卡路里。你不想让好容易减下去的脂肪卷土重来吧?那就每天清晨喝一杯白开水，它可以激活肌肤表皮细胞的再生性，加速血液循环速度。另外，每天的进水量不要少于1000cc，吃饭前喝水还可以控制食欲，效果更好。

技巧3：做毛巾操

　　不要小看毛巾的作用，脖子、大腿和臀部周围的皮肤是衰老最早侵袭的地方。SELF向你特别推荐一套毛巾操，它对减肥后局部皮肤的修复可是行之有效。

　　脖子：将毛巾包成一团如一个圆球，夹在脖子和下颚之间。用力挤压毛巾球10次，每次压动作维持8秒。

　
大腿根：双脚贴合站立，将毛巾由腰后缠向腰两侧，双手要用力握紧毛巾。背部保持挺直，单脚向前屈曲，另一脚后伸，成弓字形;将身体重心压向前脚，然后恢复塬位。左右腿轮流做10次为一套动作，共做两套。

　　 臀部：俯卧地上，双手紧握毛巾放在下背部。单脚慢慢抬高向上踢，然后放回塬位。左右腿轮流做10次为一套动作，共做两套。

技巧4：用热水洗澡

热涨冷缩的道理在人体上也一样适用。水温越高(以你身体能承受的范围为极限，烫伤了可不是好玩的)，身体里被带走的热量也就越大，不光巩固了前期减肥效果，皮肤细胞也可利用这个机会充分唿吸、扩张。据说“玉婆”伊丽莎白 泰勒就曾把热水澡当作减肥后期的主要进行项目。当然，如果你有毅力，试试桑那浴好了，那个效果更好。

技巧5：K歌

　　K歌是一项极好的运动方式。既消耗了体力，又不会因为营养不良而致使皮肤遭罪。更重要的是，在你引吭高歌的同时，血液循环速度增加、心跳速度加快、皮肤的新陈代谢功能也会随之大大增强。如果和男朋友一起K歌的效果可就更好了，酒精加上真情，不一会你就能滚滚泪下，要知道，泪水本身会带走体内大量的毒素，为减肥的事业锦上添花。在此主要推荐重金属的男性歌曲，因为这都是所有歌曲中最费劲、消耗热量最大的。

凤凰花开

大约四千年前，花匠在普通的蔷薇上培育出第一朵玫瑰，它独特的芬香被广泛用到食品、美容、护肤、护发等方面去。几千年的演变，它盖上了一层烂漫的面纱，象征着不变的爱情……今天当它遇上熙妍，崭新的美丽的护肤旅程由此开始了。

后人发现，玫瑰可以去皮肤暗黄，经常喝玫瑰花茶，使用玫瑰提取精华的护肤品，可以很有效的改善肌肤暗黄的效果。熙妍由此研发一系列的玫瑰雪肤系列，由洁面如到补水精华，还有玫瑰雪肤睡眠面膜，全面呵护消费者的肌肤。

我们都知道正确的使用时间使用方法和顺序，都能让你的护肤品效果倍增。众多护肤品，使用时间、顺序是怎么样的呢？

平常白天，要工作的忙绿工作，要上课的专心努力上课，到晚上就应该给每天面对这外界刺激影响的肌肤一个好好的休息，善待自己劳苦功高的肌肤。善用晚上的时间，不仅能给自己休息，还能给肌肤休息和修复哦。现在为你整理出夜间护肤的正确顺序。让你在每晚不仅慰劳自己的肌肤以外，还能缔造美肌。

　　夜间皮肤自我更新，是护肤养肤的最佳时段

每天晚上10点后，人体的新陈代谢的速度就会逐渐开始变慢。在白天闭合的毛孔会在这时候渐渐的开始放开，逐渐变大，而且会大口大口地吸取营养。在没有紫外线和外界污染的侵袭中，肌肤能集中地进行内部优化和更新，刺激胶原蛋白的重生和修复DNA。所以，晚间是护肤的最佳时机。

首先：深层清洁，为肌肤排毒

在晚上，肌肤的屏蔽功能比较弱，导致更多的不良物质会趁机而入。因此，在做护理之前，一定要彻底的清洁好肌肤，选择卸妆油或者卸妆液清洁肌肤，使用温和而不刺激的洁面乳，完成二次清洁后，把之前的卸妆油和残留在表层的彩妆污垢一并洗去。并且要有选择地用洗面奶，熙妍玫瑰雪肤洁面乳，洗后脸部温润不紧绷。

然后：清洁后的肌肤水分散失，要及时补充水分，而且我们都知道，同款东西搭配着用会有递增的效果，熙妍雪肤滋润凝露不仅能给肌肤快速补充水分，还能提高皮肤储水及锁水能力，让你的肌肤不会因为缺水而大量出油，这样很好地达到肌肤水油平衡的状态，再也不用满脸油光。

然后：熙妍玫瑰雪肤睡眠面膜，玫瑰的淡淡花香，还可以减去疲劳呢。它的一系列使用起来非常方便，不杂乱的搭配其实也是在保护皮肤，避免各种成分相互反应而伤害皮肤。

如果不是油性肌肤，次日早上洗脸可以省去洁面乳这一个步骤，如果是油性肌肤，可以继续用洁面乳洗脸，使用的分量可以每天减少，慢慢你早上就不会再依赖洁面乳了。白天还得重复凝肤水——水漾精华液的步骤，这样的一套护肤程序就完成了。

熙妍玫瑰系列含玫瑰花提取物、甘草提取物、芦荟提取物等，有效改善粗糙、干黄、黯淡肤质，减退色素，使皮肤光滑细白。夜间是个美肤的黄金时间，一天一天累积护肤，坚持一个月下来，肌肤就会明显变好。小编提醒各位mm尽量不要超过十二点睡觉哦。