天天好心情，痘痘无法入侵

kate66

祛痘很重要的一点就是要保持情绪的稳定，切勿给自己过重的压力，不要有悲观的心态，时刻保持一份自信很关键。

人们在生气发怒是血液中氧气减少，游离脂肪酸等毒素会增多，这些毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围皮肤炎症，容易产生痘痘等肌肤问题，工作上保持心情舒畅，生活中给自己放松心情。

为了避免上火，发怒等情绪激动，我们在饮食上可以有意识地多吃牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，以及鱼干、骨头汤等，这些食品含有丰富的钙质，钙具有防止攻击性行为发生的镇静作用。

运动能使人保持一份好心情，长期在办公室坐着的人，应该每隔一小时就活动一下，经常保持一个姿势会使人处于紧张状态，容易引起酸痛，保持良好的生活规律，是祛痘的有效前提。人在进化过程中就形成了固有的一个生物钟，它维持着生命活动的新陈代谢，一旦这个生物钟被破坏，就会打乱这种规律，影响人体的新陈代谢。

除此之外,悄悄告诉大家一个祛痘神器：玄草精华。玄草精华能针对“堵、菌、油”治痘三要素，疏通 、杀菌、控油，同步修复，快速祛痘，不留痕。是祛痘的好帮手！

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