简单实用的滋润皮肤方法分享

血腥玛利亚

常喷保湿雾：护肤方法之一就是经常使用保湿喷雾，一发现皮肤开始干的时候一定要补水，喷一些保湿喷雾可以暂时环节肌肤的问题，这样才不会让干燥的空气伤害到肌肤。女生平时要随身带一瓶保湿喷雾，有空就要滋润一下皮肤。

多喝花生猪蹄汤：花生含有丰富的蛋白质，猪脚可以美容养颜，秋冬天多喝点花生猪蹄汤可以有效给身体补充到足够的营养，还可以补水哦！效果超好的！想滋润皮肤的话一定要多喝点汤水，营养不足的话怎么做面膜的效果还是不理想的，要注意内调~~

豆腐可以美白嫩肤：豆腐是营养价值很高的食品，豆腐中的大豆蛋白可以有效击退黑色素，同时还可以让肌肤变得更加细嫩。多吃豆腐对皮肤很好的，也可以用一些豆腐渣来敷脸，美白效果一流，还可以去除黄褐斑，很多中年妇女都推荐用豆腐渣敷脸哦~

多吃水果蔬菜：无论什么时候，想要皮肤好的话一定要多吃蔬果，给身体补充足够的营养，排除身体的毒素，这样皮肤才会好。不同的蔬菜水果对皮肤的滋润效果都不一样，平时应该注意饮食，不要偏食哦！女生多吃蔬菜水果，少吃肉类皮肤就会变得很好的。

使用滋养凝露：熙妍玫瑰雪肤滋养凝露含有密集而丰富的滋养成份，可有效补充肌肤水份软化角质，提高皮肤储水及锁水能力；用有几分更柔软、富有弹性。保持肌肤水感透亮，使肌肤时刻焕发白暂健康光泽，细致晶莹的肌肤使你光彩照人、充满自信。