七招养颜抗衰老

snowman2009 · 发表于 2013-8-20 17:25:20

1.晚上一杯水，血液不黏稠；
2.用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素；
3.每天一杯酸奶；
4.三餐中食醋可延缓血管硬化，洗脸水中放醋可养颜；
5.每日至少1个西红柿或苹果保证维C；
6.绿茶消除肠道脂肪；
7.保证良好的睡眠不熬夜。

joyquency · 发表于 2013-8-21 08:43:14

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