【喝牛奶的12个健康秘诀】 - 美妆学院

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发表于 2013-5-30 16:40:24 | 只看该作者回帖奖励

【喝牛奶的12个健康秘诀】1.搭配吃一些点心；2.加热牛奶好吸收；3.不要过热，不要烧开；4.搭配蜂蜜；5.睡前喝奶；6.小口喝奶；7.服药前后不要喝奶；8.不要混合果汁；9.不要加糖；10.菠菜与牛奶不搭；11.不与巧克力搭配；12.不搭配米汤和粥。

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