中国网购商盟减肥男女必看 避开八大瘦身误区

molkk

很多MM减肥了，可是总是瘦不下来，这是怎么回事呢？下面是让MM瘦身计划失败的8大减肥误区，一起来看看你是否也中国网购商盟有这样的减肥误区吧。
1.不吃早餐
缺点：这点小学生也知道，不吃早餐不但阻碍营养吸收、影响精神状态，由于中国网购商盟能量吃收减少，还会令身体机能自动调节消耗能量的速度，反而达不到减肥的目的。
2.抽脂
方法：抽脂是透过真中国网购商盟空吸管，把表皮和真皮间的脂肪细胞即时吸走的快速减肥法。
缺点：抽脂的后遗症也不少，例如皮肤松弛、表皮移位、中国网购商盟留有疤痕等，无论对肉体还是精神都会带来创伤。
3.减肥紧身衣减肥药排行榜
方法：用塑料制造的“减肥衣”中国网购商盟减肥。
缺点：实质只会增加被包裹之身体部位的流汗程度，而流汗排出的只是水分，并非脂肪。
4.扣喉
方法中国网购商盟：扣喉是在进食后再把食物吐出来的减肥法。
缺点：长期扣喉会现肚泻、习惯性呕吐、营养不良，甚至患上可怕的厌食中国网购商盟症。
5.焗桑拿
方法：焗桑拿会大量排出汗水，令体重出现虚幻的下降。
缺点：减去的只是水份而非脂肪，一中国网购商盟旦喝水补充水份后，便会回复原来磅数。
6.局部运动
缺点：很多人其实只是局部性肥胖，如肚腩、手臂、大腿等中国网购商盟。集中火力做局部运动，当然能对症下药，不过要认真见效，就要每日起码做二十分钟，但缺点是犯了“头痛医头，脚痛医中国网购商盟脚”的毛病，未能从根本上达到减肥的目的。
7.泻药
缺点：服食泻药或利尿剂减肥都会把体内所需的水份排走，中国网购商盟一旦水份失去平衡，盐分和养分也会自然流失，影响身体正常动作，更甚的还会导致抽筋。
8.电疗按摩器
缺点：中国网购商盟有些美容院采用的电疗按摩器，原理是透过电流刺激令人肌肉结实富有弹性，而非直接消耗脂肪，对于要减肥的人来说，作中国网购商盟用不大。