粗肿腿腿怎么瘦下去

漠然小私

瘦腿精油使用过程中最重要的就是精油刮痧，精油刮痧需要注意那些细节呢？
（1）刮痧之前一定要用精油充分按摩，进行充分的按摩，让精油充分渗透至皮肤底层效果才好。吸收越好，效果越好。
（2）刮完痧之后，用餐巾纸把多余的油擦试干净；以免多余的油脂再次进入皮肤底层，影响千芳汇强效瘦腿精油的效果。
刮痧后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，促进新陈代谢，加快代谢物排出。
刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉；休息的过程中，吸收效果最好。
（5）坚持，但不宜每天次数过多。建议每天一次就可以了。

清心

求楼主超强瘦腿方法！！！！