本帖最后由 水色蓝精灵 于 2012-6-25 11:14 编辑
女人要想有人爱，首先得需要自己爱自己，尤其是咱们年过三十，不在花样的年纪，如果自己都不爱自己了，不打扮自己了，难道还等着老公来宠着自己吗？
护肤方面其实我懂的不太多，但我也有着自己的一套想法，今天拿出来和大家分享一下
身体是革命的本钱，身体不好，各种反应都在脸上体现出来的，就好比长期挨饿的人肯定是面黄肌瘦，这个比喻不一定恰当，但意思你懂就行了。
所以我从25之后，每周都要去一次健身房，我那懒老公每次都被我拽去了，现在也是练了一身肌肉呢，很多上班族每天都对着电脑，一动不动，长时间下来，身体必然吃不消，建议现在没有坚持锻炼的姐妹也要开始锻炼了，这样才会有一个好的身体呢，有一个健康的身体，这样，好的皮肤也是有基础的。 锻炼的时候要有规律行，循序渐进，不可以一口吃个胖子，一天成个瘦子，健康的体魄也是日积月累的，更何况是上班族一周一次呢，最忌操之过急。
条件不允许的姐妹也要经常上公园里面走走，跑跑，但不要三天打鱼两天晒网，身体锻炼贵在坚持，否则不如不做。
女人是水做的，这话许多人都知道，可真正悟到的人就很少了，很多人都当一句玩笑话说说。很多年前的时候我就开始注重这方面，除了给皮肤补充很多的水分之外，每天都会喝很多的水，吃水果也都是含水量高的水果，每天都坚持，这样才会让皮肤保持的水润。
我本身是油性的皮肤，那么控油是必不可少的。在护肤品的选择上，建议大家也不要盲目的选择那些大牌，毕竟适合自己的才是最好多。这方面我吃过很大的亏。
以前脸上长过红豆豆，都是比较小的，单个的不显眼，但经不住多啊，脸颊上冒出很多，而且这些痘痘是去了又长，长了我再去，就像是捉迷藏一样，产品使用的多了，就没有效果了，慢慢的毛孔就变得越来月粗大了。我用的一些牌子都是打牌呢，兰蔻的，雅诗的，都有用，可是它们好像和我的肌肤不对口，皮肤用了根本就没有改善，发现一天天的过去了，皮肤一点好转的迹象也没有，心里别提有多焦急了。
后来我也是同事推荐的国货，纯生物加中药的，说是从皮肤的根本上调理皮肤的，当时还挺怀疑的，指导我的美容师倒还是不错，人挺好，对我很是细心的指导，挺感动的，后来用产品之后觉得很舒服，产品吸收比较快，不像之前用的那么难吸收，就因为用的挺舒服 就一直用了下去，可过了一段时间之后才发现皮肤整的在变好，激动的我心里别提有多美了，还是同事告诉我的，回家让老公一看，还真是皮肤细腻了些，这才一个多月的时间，后来慢慢的痘痘也没有，大概用了不到半年的时间，老公说我的皮肤就如同二十多岁的似的，听的我直乐，实在太开心了。
最后是女人皮肤得靠养，或者说补。这个说的咱们30后的女人了，营养品要经常吃的，这个我也是生孩子之后开始吃的，例如女人体内的胶原蛋白流失的很快，这是必须要经常补的。像这些补的东西有很多，每个人都要根据自己的情况，选择一些东西吃，不要乱吃，不能多吃，也不能不吃，年纪大的女性，如果不养的话，就算用再好的护肤品也不管用，虽然有的产品含有很多的营养成分，但本身皮肤不吸收的话也是白搭，浪费时间浪费金钱，还耽误治疗。
上面是我的一点小小心得，拿出来和大家分享一下，有不同意见也可以提一提啊，我很乐意接受的，也祝大家皮肤都能越来越好。 | 
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发表于 2012-6-25 10:49:59
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