生育宝宝带来喜悦和妊娠纹怎么消除的无奈

妊娠纹修复

生育宝宝带来喜悦和妊娠纹怎么消除的无奈

生完孩子后，姐妹们见面第一句就是：“你长了妊娠纹么？”，有的人甚至激动地掀开自己的衣服给我看她留下的妊娠纹。都说会不会长妊娠纹遗传占很大的因素，也就说如果妈妈有妊娠纹，女儿生小孩后多半也会有妊娠纹。我妈妈就有妊娠纹，因此，理论上来说，我也是会被妊娠纹“眷顾”的。但是很幸运，怀孩子及生完孩子的过程，我竟然没有留下妊娠纹。回想整个孕期，对于身体护理这一块，我还是做了比较充分的工作的，这也许就是我能成功摆脱妊娠纹困恼的原因。现在总结一下，希望能对各位准妈妈们有用！怀孕之前，我上了一段时间的瑜伽课程，虽然是三天打渔两天晒网，但是我觉得瑜伽对身体的拉伸， 有利于增强皮肤的弹性。特别是身体有些部位，平时是很少运动到的。上瑜伽课，还可以学到正规的瑜伽动作，以免自己看书或看视频时不能准确把握动作要领，且没有专人指导而误伤身体，这点对于瑜伽的初学者尤为重要。同时，消除妊娠纹 www.okmeifu.cn如果不是高温瑜伽，这个不需要借助大器械的运动完全可以在家里随时进行。还有一个比较省钱的方法，那就是先上一段时间的瑜伽课，等学会了基本动作，就完全可以自己在家练了。 每天坚持用身体调和油擦肚皮和腰部，由于我怀孕后其余地方变化不是很大，因此重点擦了肚皮和腰部。这个调和油是美容论坛里很多准妈咪都推荐的牌子。调和油是不是能真的起到预防妊娠纹的作用，不得而知。

但是，我想最最重要的就是每天对皮肤的按摩，通过按摩可以增加皮肤的弹性，舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适，增强皮肤的循环。因此，也许不用这个调和油也能达到预防妊娠纹的效果，但是需要提醒的是，如果什么都不涂抹就进行按摩，会因摩擦力太大而刺激皮肤，起到相反的作用哦。如果觉得调和油价格太贵，而又需要全身涂抹(特别是在冬天皮肤容易干燥的时候），可以搭配香薰保湿润肤油，100多块钱有125ml，价格相对来说便宜一些，这个用来擦发胖不是很厉害的其他部位，调和油用来擦更易长妊娠纹的部位，这样就可以既照顾到全身又照顾到银子了。至于孕期擦这些油油的副作用，作为勇敢的白老鼠的我来说，完全没有任何影响哦。 缩阴产品 www.shanalin.org不过亲们最好是在怀孕后四个月再使用这些油油。控制体重并不是说不要长肉肉哦，孕妈咪孕期要做的所有事情都应该是以保证肚子里的胎宝宝健康成长为前提的。所以，控制体重应该是在摄取充足而均衡的营养的前提下，适当饮食。不要因为怀孕，担心胎儿没有营养而一味的猛吃。这样，不但会使体重迅速增加，而且会使皮肤在短时间内急速拉伸、过度拉伸，导致皮下纤维断裂，从而产生妊娠纹。体重匀速的增长，就能让身体皮肤膨胀有了个逐渐适应的过程，再配合平时的按摩，可以有效舒缓皮肤的紧张度，防止过度拉伸。 控制体重还有一个好处，就是产后比较容易在较短时间内恢复身材。 对付妊娠纹最有效的方法就是提前预防。总的说来，从我个人的经历来看，只要勤于护理，就可以有效避免长妊娠纹。长不长妊娠纹与体重无关（但与体重变化的激烈程度有关），与遗传无关，与年纪无关。一旦长了妊娠纹怎么办？也挺好，它的出现是为自己人生一段最难忘的经历留下了纪念。

对已经出现的妊娠纹可以通过激光治疗，且应该是越早治疗越好，也就是妊娠纹还是紫红色的时候治疗。如果妊娠纹颜色已转淡，治疗的效果就不是很理想了。最后，再送上一个小贴士：在整个孕期我每天都必吃的一种水果就是苹果。苹果所含丰富的营养物质对皮肤很好，不仅可以养颜，也对预防妊娠纹有一定的作用，同时还可以缓解孕吐，缓解孕期便秘，真是一举多得呀。孕妈咪们不妨一试，绝对是只有好处没有坏处。当然，即使是水果也不要吃过量哦。适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕雪，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。莎娜琳官方网站 www.shanalin.org对于孕妇来说，妊娠纹是怀孕过程中做大的梦魇。虽然妊娠纹或生长纹发生的机转仍不十分明确，一些可能的推测包括了与内分泌的失调、皮肤过速的扩张，以及肥大细胞的去颗粒化有关。较被接受的一种说法是，由于皮肤张力赶不及体积的张力，皮肤被撑开撕裂后，真皮胶原纤维再生而产生了萎缩性的疤痕。即皮肤表面形成红色或青色线以及波状妊娠纹。因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑。 妊娠纹出现原因 妊娠纹形成的部位，以腹部为最多，因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，其它较常见的地方，包括有乳房周围、大腿内侧及臀部，也有些产妇会在臀部、大髀、膝盖后方出现妊娠纹。欣腹美 消除妊娠纹 莎娜琳 妊娠纹修复