预防与消除妊娠纹的策略

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预防与消除妊娠纹的策略

　　 准妈妈皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。妊娠纹与遗传也大有关系，如果
母亲留下了很深的妊娠纹，自己一定要注意预防。
　　基于以上分析，预防与消除妊娠纹的策略可分为两步：
　　步骤1 严格控制食量
　　对付妊娠纹：严格控制食量
　　在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，准妈妈们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实，体重增加就是促生妊娠纹生长的危险信号之一。一般说来，孕妇从怀孕到分娩，体重增加12.5

公斤是最正常的，也利于产后 身材的恢复。但是现实中，由于大家都重视准妈妈的营养摄取，体重超标的准妈妈满街都是。莎娜琳认准官方网站：http://www.suoyinnet.com
　　提醒：准妈妈体重很容易增加30斤，这样，肚子皮肤的组织结构很容易受伤。所以，准妈妈们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。可不要以多吃水果不长肉为理由，一顿就吃掉一斤。
　　在怀孕期间合理搭配饮食结构，保持正常的体重增加。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以，营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。怀孕期间的体重控制在如下范
围，就会有效防止和减轻妊娠纹： http://www.renchenwen.com

　 如果你本身就属于干性皮肤，那你生长妊娠纹的几率要大一些。对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西，以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。你不要只以为腹部有妊娠纹，而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张，也会生成妊娠纹。
　　究竟涂抹什么样滋养品呢?例如一些纯天然的橄榄油、核桃油都可以，或是食用的橄榄油、核桃油，但必须是没有任何化学添加成分在其中。还有就是一种纯天然的防止妊娠纹油、杏仁油、富含维生

素E的麦芽油以及从金车属植物中提炼出来的精华素，有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力。可从妊娠初期直至分娩后 3个月内使用。
　　
　　 从怀孕初期到产后一个月，每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位，并用手做圆形按摩，使乳液完全被皮肤吸收，可减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，

让容易产生妊娠纹的皮肤较为舒展，可减少妊娠纹的出现。莎娜琳，女性缩阴产品。主导您的幸福生活。
　提醒：各种预防妊娠纹的油不能随便买，可以从红孩子直购网、卓越网等有信誉的网站选购，在这些网站，消费者还可参与监督其产品和服务质量，有些母婴用品经常会有促销，价格会更优惠，但

千万不能因为价格便宜而选购一些暂时不需要的物品。