皮肤越来越水润，三十多岁女人的护肤之路，和痘痘说再见

栀子花的吻

这次能把痘痘治理好，真的是非常的开心，老公直夸我一下年轻了好多，同事们都说我皮肤非常好，听的我心里美滋滋的。

我已经是奔三的年龄了，到了我这个年纪的人，最在意就是自己的容貌，对皮肤的呵护非常的重视，生怕一个不小心就成了黄脸婆了。

虽然我尽心的保养，但皮肤出油、长痘的问题却一直没有得到改善，痘痘虽然不多，但反复的长，经常会出那些又红又大的闭合性痘，几个星期都消不掉，有时候这个还没好，那边又冒出了一个，反反复复的，让我很郁闷，也很无奈。

随着年龄的增大，感觉皮肤整体状态在下滑，而且毛孔也粗大。我都不知道为什么我这么尽心的保养，家中的护肤品从来没缺过，而且是越来越好的，皮肤反而没向我想象的方向发展，祛痘的产品也都在用，可痘痘还是会反复的长，不停的冒出来，我有时候会想，难道我真的老了吗？

看到别人那么好的皮肤就非常的羡慕，后来我才知道我的问题出现在哪里，我是没有科学的护肤。

有次无意中在网上认识了个美容顾问，从她那里学习了很多护肤方面的只是，她也帮我分析了我目前的问题，后来我购买了她给我搭配的产品，在她的指导下，我的皮肤改善的是越来越好了。

下面我会把顾问对我的指导写下来，供姐妹们参考

首先洁面要选择低泡沫的洗面奶，因为我油性皮肤是油水不均衡，而多泡沫的洗面奶更是会带走皮肤的水分，以前不知道这些，每次洗完脸都会觉得皮肤干干的

然后是补水，油性皮肤最重要的就是补水了，增强皮肤代谢能力，是非常重要的

再是祛痘的产品，她家的产品真是很好，不仅能祛痘，还能防止痘痘反复

再就是隔离了，选择隔离最好用乳液状的隔离产品，因为长痘痘了皮肤本身就是毛孔堵塞，霜类的产品容易堵塞毛孔，所以最好不要用

最后就是晚上做些面膜修复，加快皮肤的调理改善。

上面说的是外调，下面说了食疗

饮食很关键，治理痘痘期间不要吃辛辣的和海鲜类食物，油炸的和油腻的食物也都要少吃，这些对痘痘的治理不好。我就叫顾问跟我说说我平时该吃了什么。

我在那段时期，每天早晨都会喝一大杯鲜奶，每天都会自制果汁，不紧我自己喝，还要老公也要喝，呵呵，果汁的选料呢，在网上也都能搜到，我平常用的橙子，苹果，梨，番茄等几样，每天都和一次，还有主餐都是比较清淡的，以蔬菜为主，当然肉也是要吃的，但会控制的。

方法比较简单，但贵在坚持，我用了食疗加外调调理改善的挺快的，大概2个月就取得了很大的效果，不仅没有了痘痘，皮肤不油了，毛孔更是收缩了，皮肤整天都水嫩水嫩的，我非常的满意。

我也希望姐妹们都美美的，早日把痘痘去掉，做个漂漂亮亮的女人，我把我的Q留下，2530—141—189，有机会在一起聊聊。

祝姐妹们节日快乐！

虚拟人生

长痘痘了皮肤本身就是毛孔堵塞