9种食物吃出免疫力，让你远离流感

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9种食物吃出免疫力，让你远离流感：⑴酸奶※益生菌保护肠道；⑵鸡汤※美味的感冒药；⑶牛肉※补锌、增强免疫力；⑷蘑菇※增好吗祛痘螺旋藻的价格很好哪种眼霜去细纹效果好的眼霜左旋哪种防晒霜好化妆水哪种晒后修复好加白细胞、抗感染；⑸鱼和贝类※补硒防病毒；⑹茶※抗细菌防流感；⑺大蒜※抗感染和细菌；⑻燕麦和大麦※抗细菌抗氧化；⑼红薯※增强皮肤抵抗力。