女人不同年龄饮食养颜法

boxmomo · 发表于 2011-4-26 12:16:50

①15-25岁：需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉等豆类食品使皮肤红润有弹性；

②25-30岁：除吃淡食多饮水外，多吃富含维C维B食物，如胡萝卜等左旋肉碱副作用精油脚臭去角质美白产品哪个效果好润唇磨砂什么牌子的好洗面哪种保湿补水好用

③30-40岁：多饮水吃瓜果，多补充胶原蛋白，使皮肤丰满滋润

④40-50岁：多吃补气养血，延缓皮肤衰老食品，如玉米、红薯、柠檬等。