7种吃不胖又养生的食物，美娇娘们吃对了吗

boxmomo

【7种吃不胖又养生的食物，美娇娘们吃对了吗】

1. 柠檬水－－维持酸碱平衡，改善骨质疏松。

2.高纤麦饼－－加强脂肪燃烧。

3.亚麻子－－减缓荷尔蒙失调。[好吗补水哪种减肥药效果好去皱有效去角质产品推荐有效的睫毛膏什么牌子好丰胸消浮肿眼霜哪种好/p]

4.核桃－－保持饱肚感，控制脂肪储存量。

5.辣酱－－促进人体燃烧脂肪。

6.肉桂－－降低胆固醇的浓度。

7.鲑鱼－－有效控制腰围的增长。