吃肉多适合喝黑茶

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与其他类型的茶叶相比，黑茶中茶多糖含量最高、活性最强。前苏联学者B·A萨姆达克最早报道了茶多糖的药理学研究，茶多糖是一种酸性糖蛋白，结合有大量的矿物质元素，具有降血糖、血脂，提高机体免疫力，抗凝血，抗血栓，耐缺氧，抗紫外线，抗辐射等系列特殊保健功能。
    解放军总医院1990年曾作过一次观察，给在干休所居住的55名患有高血脂的老干部连续180天服用黑茶，每天3克，其中50例在半年后血脂含量明显下降。这是因为黑茶可以降低血中的过氧化物，这种过氧化物会损伤身体细胞的生物膜和淘宝网女装秋装新款bb霜治疗灰指甲最好的药最好卸妆油推荐效果好的CC霜哪个牌子好眼霜儿童身体护理哪个牌子好淘宝瘦脸冬天润唇非常好左旋肉碱哪个牌子好睫毛膏好用吗左旋怎样去除眼袋润唇腿部减肥方法瘦腿眼线膏排行榜晒后粉底液排行榜去皱好的淡斑祛斑推荐隔离霜滴眼液洗眼液什么牌子好亚细胞器，影响细胞功能。黑茶可通过降低过氧化物活性减少冠心病的发病率。
    同时很多研究证明，茶多糖能保护和刺激胰岛素细胞的分泌活动，通过增强肝葡萄糖激酶活性来有效降低血糖。而且茶多糖能明显抑制血小板的黏附作用，并降低血液黏度，提高纤维蛋白溶解的活力，可以起到抗血凝、抗血栓的作用。
    黑茶加工中因经过后发酵工序，茶性更温润，祛油腻、消脂肪、降血脂功效更显著。平时饮食结构以肉制品为主的消费者可选择黑茶类，如云南的普洱茶、湖南的茯砖茶、湖北的青砖茶或云南的紧压茶等。

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