春季最佳祛斑食疗秘方

海底的鱼

春季最佳祛斑食疗秘方

祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。

春季最佳祛斑食疗秘方：

1、金针云耳鱼头汤——原料：金针菜15克，云耳10克，生姜3片，红枣5枚（去核），鳙鱼头（黑鲢）头1个，精盐适量。

制作：先将金针菜、云耳水发、洗净，鱼头一剖为二，洗净，下炒锅煎一下；三者放入砂锅，加入适量清水，在火上煲一个小时；最后用精盐调味，即可食用。

2、淮杞椰子鸡汤——原料：淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔鸡一只，生姜3片，精盐适量。

制作：先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，共入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改文火煲3个小时，加精盐适量调味即可食之。[/font淘宝特卖商城好去黑头最好的产品护手最好用眼霜推荐眼膜消浮肿眼霜什么牌子好化妆水眼影眼蜜眼釉哪个牌子的好]

3、胡同酒——原料：珠儿粉15克，白芷10克，甘菊花10克，白果20枚，红枣15枚，猪胰1个，蜂蜜30克，酒酿get rid of abs fat减肥隔离霜哪个牌子好有效什么减肥药比较好减肥什么好外用减肥丰胸产品排行榜bb霜眼霜排行榜有效护肤排行榜保养品外用减肥美发护发产品什么牌子好护肤身体防晒产品什么牌子好15克。

制作：先将珠儿粉研细，甘菊花去梗，白果去壳，红枣去核，猪胰洗净切成小块；再上药捣烂，与蜂蜜、酒酿拦匀，上笼蒸15分钟即成。

4、当归石决羊肉汤——原料：当归12克，石决明60克锤碎，用纱布包好，红枣6枚（去核），生姜5片，羊肉300克，精盐适量。

制作：当归、石决明、红枣、生姜、羊肉共入砂锅，加入适量清水，中火煲3个小时，用适量精盐调味即可食用。