简单瘦脸操 捏出芭比娃娃脸

海底的鱼

简单瘦脸操 捏出芭比娃娃脸
　　瘦脸操让你不必去美容院就可以轻松瘦脸
脸部血液循环，带动物质流动和消耗。
　
　　面部减肥操
　　NO1：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 　　NO2：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式**双颊：由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部**，重复2次。

　　NO3：以双手拇指、食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。
　　NO4：以双手掌由下向上轻抚颈部。
　最随意瘦脸：**瘦脸
　　方法：
　　首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分这就是要清除的赘肉。将**膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提**；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式**，慢慢缩小**的范围，增加**的部位。
　　当然空暇时间里，也不要忘记给脸做做辅助**，具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊BB霜排名不错去眼袋眼霜哪种好化妆水左旋肉碱排行榜排名最好的保湿补水眼霜是哪个护肤眉笔眉粉眉胶哪个牌子的好，手臂张开，左右手交替由下往上滑动**脸颊肌肉，接着以相同的方式**左脸颊。坚持这样**which is good去角质瘦身霜排行榜护手左旋肉碱哪个牌子好bb霜好用吗眼膜丰胸产品最好好去黑眼圈眼霜排行榜推荐文胸品牌排名丰胸去红血丝的护肤品去皱晚霜什么牌子好红血丝牙刷什么牌子好，一个月之内就能收到明显功效。 　　最神奇瘦脸：改变生活习惯
　　1.日常三餐中要多吃可以消肿利湿的蔬果：
　　如冬瓜等，如果你的脸是因肌肉硕大而引起的微胖，那么一定要和口香糖、甘蔗等食品说拜拜了，因为这些食品只能促使面部肌肉更加健硕。
　　2.可多喝利尿的乌龙茶（或咖啡）：
　　这样可将脸上多余的水分迅速排出。晚上临睡前不要喝水太多，以免第二天面部出现浮肿现象。
　　3.洗脸时尝试用温水冷水交互洗脸：
　　来促进血液循环及新陈代谢，对达到瘦脸效果有很大帮助。

　　贴秋膘大鱼大肉换来了一身脂肪的堆积和体重的直线上扬，不但平时引以为傲的那些华服全都集体抛弃了自己，照照镜子，看着“肿肿”的面饼脸自己也觉得无地自容。
　　其实，大可不必烦恼，瘦脸不一定非要在美容院才能完成，简单有效的方法才是最佳招数。按照上面几招，别再怨天尤人，赶紧行动吧