夏装倒计时，教你应对露肉季的塑身运动！

qinghuyuhn

　　
　　夏天要来了，短T短裤背心裙子就要翻出来了
　　压力好大有木有？
　　难道要面对去年的衣服已经穿不下的尴尬？
　　No! No! No!
　　想要美美地穿夏装，可是身上都是肉肉啦！
　　
　　想不想在夏天露出细细的胳膊？想！
　　想不想拥有线条完美没有赘肉的小腿？想！
　　想不想......?
　　想！
　　
　　可是小编低头看了下自己的小肚子，全是赘肉啊，以前的裤子完全穿不上了啊！
　　因为工作，因为没有时间，因为下班工作很累的借口，活脱脱懒成了一个大胖子啊！！！
　　接下来告诉大家，夏天该如何减肥。第一，看东南卫视碧生源《定制好身材》，第二，看东南卫视碧生源《定制好身材》，第三看东南卫视碧生源《定制好身材》，重要的事情说三遍！！！！不一样的健身专家现场减肥妙招展示，让你重新找回美丽的腰线，自信的感觉。
　　
　　四月不减肥，五月徒伤悲，胖子是没有前途的。看8位减肥塑身专家如何各出减肥奇招？体验初夏的滋味，你的好身材准备好了吗？
　　减肥方法一：洞察饮食密码的营养调理师王斌：均衡饮食减肥法。
　　教你平时如何通过一些饮食小常识的树立，轻松拥有好身材。
　　
　　减肥方法二：塑造完美曲线的阳光私教孙木双人手拉手半蹲法。
　　好玩有趣又实用的减肥方法，比较适合情侣一起练哦~
　　
　　减肥方法三：律动塑形的国际舞精灵王琳舞蹈减肥法。
　　跳跳舞就能轻松减掉肚肚小赘肉，还学会了一款性感动人的舞蹈，真的是一举两得呢。
　　
　　减肥方法四：唤醒身体能量的瑜伽女神吕然直角扭转式瑜伽减肥法
　　练练瑜伽舒展筋骨，让我们做一个安静的美女子，轻松成为拥有好身材的气质美女。
　　
　　减肥方法五：搏击健身汪成龙拳击直拳减肥法
　　一直觉得拳击的男生很帅，充满满满阳光正能量。
　　
　　看这一期的减肥挑战者121.8斤匡逸乔和艺人经纪孙杨，和减肥塑身教练的“爱恨情仇”，为夏天的到来做准备，28天减肥塑身挑战，能否穿上夏天的衣裙呢？今晚21:10锁定东南卫视碧生源《定制好身材》。