索美源，产后胸部修复最重要

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　　刚刚产后的女性胸部会特别丰满，但这只是暂时现象，是为了给宝宝提供奶水的需要身体做出的正常反应，让人担心的应该是宝宝断奶后胸部萎缩的问题，产后丰胸是保证胸部不干瘪、体形健美的重要措施，那么产后究竟如何丰胸呢?因为产后的新妈妈身体状况和平常人不一样，刚刚受挫的身体需要恢复，同时还肩负着宝宝的健康，这些都让产后减肥有了很大的局限性，稍有不慎就可能导致身体受到伤害，同时也会连累到宝宝，索美源的产后护理专家认为，产后减肥一定要到专业中心进行。
　　对于产后丰胸，很多女性不知道该从何处下手，总觉得这样不行，那样也不好，生怕留下什么后遗症，其实只要方法科学，是不必有太多顾虑的，索美源的产后健康专家认为，产后丰胸可以从两个方面着手进行，一个是饮食，另一个就是运动。
　　我们知道，完美的胸部是由脂肪和胶原蛋白来支撑的，所以说蛋白质对于胸部有着很大的作用，一些豆类食品含有丰富的蛋白质，对于胸部的滋补有特效，里面的植物雌激素能够促进胸部的丰满，同时豆类又是很天然的食品，不用担心什么安全问题，产后妈妈还要多吃猪爪、鸡爪等，这些也是富含胶原蛋白的食物，丰胸最好的水果当然是木瓜了，另外，香蕉和樱桃也是不错的丰胸水果。
　　索美源的专家认为，运动丰胸最好的方法就是胸部按摩，胸部按摩能够舒缓紧张的胸部，促进血液循环，也能够促进奶水的分泌，还是防止乳房下垂的好方法，产后妈妈要将胸部按摩当成一种习惯，坚持做下来一定会看到成效。