小心晨起美容坏习惯 毁掉你的一天

悠悠美子

  起床对于大部分人来说都是非常痛苦的环节。天光尚早，神智不清，谁会真的想离开温暖的床啊。但是抛开这一切，如果早上有个好的开始，会感觉一整天都顺风顺水。如果你想有美好的一天，下面就由石榴堡小编为大家列出以下几个不好的习惯可要赶快改正了！

一.按掉闹钟/“稍后提醒”

　　很多人对此都有负罪感，甚至有的人故意把闹钟时间提前一些，以便可以不停地“小睡一会”。但是问题在于，你以为是多睡了一会美容觉，但其实这样让你更累，让你一整天都不够警醒且效率低下。等待闹钟再次响起的这一小段睡眠的质量非常差，在快速动眼中期被叫醒更觉萎靡不振。因此，你应该把闹钟设定在确实应该起床的时间，选择一首轻快能让你心情愉悦的铃声。(而不是吓得你一蹦三尺高的音乐)

二.省略面霜

　　不管是因为赶时间，还是确实忘了，早上不涂面霜很可能让你的肌肤出现干燥、脱皮的问题。也可能你跳过乳液或者乳霜是因为觉得它们过于厚重了，那可以尝试啫喱，它有更轻薄的遮盖力，同时依然有保湿能力。

三.在不自然的光线下化妆

　　光线使得世间万物有千差万别的变化。不管是涂腮红、粉底或者其他带有颜色的化妆品(基本上所有化妆品都是)，你最好选择自然光线充足的地方。几乎没有什么事比腮红红过大福娃，脸上还有没涂开粉底印更糟糕的事了。所以，找个亮堂的地方化妆吧，姑娘们！

四.不吃早饭

　　早饭开启了一天的新陈代谢，如果你放弃了早餐，那接下来的一天你可能都处于暴饮暴食或者疯狂找零食的状态。我们并不是说一定要吃个有鸡蛋、吐司和水果的全餐，最重要的是新一天应该从对健康有益的事情开始。如果你赶时间，可以带上一包混合谷物或者一瓶酸奶，到了单位再吃也可以。

五.忘记防晒

　　没错，全年都要防晒！特别是在阳光照射强烈的日子，忘记防晒既有短期伤害也有长期伤害。没有人想晒斑，而且，更没有人想有任何可能导致皮肤癌的晒伤。如果现在就可以做预防，为什么不呢？

六.没时间做准备

　　你不用每天都花一个小时来收拾自己，但不能否认的是“一事顺心事事顺心”这种感觉。早上闹钟没响或者有突发事件是一回事，但是平时，不妨花上15分钟来作准备。不管是化妆，弄头发，或者冥想沉思，早上用一点时间梳理自己能保证你不会在中午就变成疯婆子。