普及防晒小知识，告别“黑金刚”

情比纸薄 · 发表于 2013-8-20 09:49:51

曾经总是被同事调侃我是“厚黑一族”，说我＂脸皮厚”我也就不在意了，无非就是为了娱乐大家的一些小小牺牲，可是这“黑金刚”的称号，可是深深戳到了我的痛处。

其实我本来皮肤底子倒也不是很差，只是刚毕业的时候因为做工程的都要下了工地，在那个不懂防晒的青涩年代，皮肤每天都要在烈日下暴晒好几个小时，半年下来白领果断变民工了。后来换了工作，慢慢地也开始注意护肤，选择防晒霜也有了自己的一些标准。

首先，由于经常会在外面跑来跑去，我习惯性用SPF30 PA++以上的防晒产品。

所谓的SPF指数即防晒指数。SPF越高说明这个产品的防晒指数越强，而PA代表的是防晒霜延缓皮肤晒黑的等级。而一般的防晒霜分为PA+、PA++和PA+++三个等级。一个“+”表示护肤品可延缓肌肤晒黑时间的2～4倍。

比如我目前在用的欧珀莱俊士水感防晒隔离液，包装上就写有SPF30 PA++的字样。两个“+”表示可以延缓肌肤晒黑时间4-8倍。SPF30的防晒值足以抵御长时间户外活动甚至户外游泳之类的日晒程度；所以无论是平时上班还是外出游玩都很适合。

另外，防晒霜的质地也不能太粘腻，否则很容易堵塞毛孔。因此要选择一些质地清爽的防晒产品，不要让皮肤擦上防晒之后有一种透不过气的感觉。

还要注意一点擦防晒之前要涂一层防晒。我曾经使用过的一款防晒霜虽然效果也不错，但是用后脸上特别容易长痘痘。一开始以为涂抹防晒霜都会有类似问题，后来才知道是因为自己没有擦隔离产品，防晒霜直接接触皮肤而导致的。但是作为大男人实在是受不了在脸上一层一层涂抹。这也是我后来选择欧珀莱俊士水感防晒隔离液的原因之一，因为它集隔离和防晒功能与一体，真心方便。用过欧珀莱俊士水感防晒隔离液痘痘状况真心缓解了很多啊。

最后，就是使用防晒霜之后一定要进行深层的清洁。普通洗面奶不一定能将高值防晒霜清洗干净，所以最好是能使用卸妆油或卸妆液。我作为无印良品忠实粉对他家的卸妆油也是十分推崇的，包装很干净价格也亲民，才99大洋。

另外，关于晒后护理，很多朋友都有一个很大的误区，就是晒后很快就开始做美白补救。其实这完全是错误的！！晒后不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激，一定要先用保湿产品（保湿面膜或乳液）先补充皮肤流失的水分。如果是已经晒伤泛红的话最好能找一些很凉的东西冰敷一下，起到镇定的效果，然后进行补水。等到皮肤状况基本稳定，再选择美白的产品。

最后还有一点（是我善良的老婆要我加上去的），如果是室外游泳的话，一定要选择防水的防晒霜，并且从水中出来之后千万不要在太阳下暴晒，皮肤上的水分会使人很容易被晒伤，轻则泛红，重则褪皮。

经历了各种尝试和坚持，哥终于告别了“农民工”的形象，现在皮肤变好了，连我媳妇儿都愿意打扮我了，看来我变身准高富帅的日子不远了，哈哈~