【纪小呱】6月不减肥，徒悲伤徒悲伤徒悲伤

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自从夏天到了，呱呱翻回去年夏天买的裙子裤子，明显觉得自己胖了！

虽然一直都有在控制饮食，但是一个冬天下来，体重虽然没长多少，但是腰和大腿就还是粗了不少！

看见辣妈Milk和达人朋友的推荐，说伊夫黎雪这套系列效果很好，拿着之前得到的199-100的优惠代码入手了这套！还送了个滚轮~

Milk用魔塑瓶后，左右腿的差别真的很大！

去年呱呱也用了一瓶魔塑瓶，当时没有好好的量尺码，自己其实也没啥感觉，就大蛋在搂呱呱的腰的时候说是瘦了些~

所以今年败了这套，决定好好的用，并且来记录一下！

使用前，腰围69.5、大腿55、手臂29！

想死啊！去年呱呱的腰围是64的呀！穿27的裤子是松的！今年穿会那条裤子，就觉得大腿和腰那里忒紧！

6月不减肥，就一直徒悲伤徒悲伤徒悲伤啊啊啊啊啊啊啊！

YR这个组合，绿瓶子是魔塑瓶，针对大面积的脂肪，一瓶也就2周，呱呱大概用了20天吧，有时候太累没用~

白瓶子是局部瘦身的，主要是为了解决呱呱那个存在了23年的蝴蝶袖的！这瓶就涂手臂比较多，然后偶尔也涂一下大腿！所以现在这瓶还有个半瓶吧~

YR的专利瘦身成分，绿咖啡！实验证明说效果更加明显~

先晒一下20天的成果！

这个时候，绿瓶已经用完了，白瓶还有~

先自爆一下，呱呱的臀围是很惊人的~

买半身裙的话，是S码的腰围、L码的臀围！

So，有时候自己胖了，其实还真不容易发觉~都是旁人说起，呱呱才真正意识到！

使用20天后，腰围65.5、大腿51.5、手臂27.5！

腰和大腿效果比较明显，多年的粗手臂也有了些长进~

去年呱呱说魔塑瓶貌似有点效果的时候，也有些朋友跟风入手了~

但是她们却说一点效果都没有！

不知道和按摩的手法有没关系，所以呱呱今天来分享一下自己在用这个组合时候的手法吧~

先是用绿瓶子~

虽然说有滚轮，但是呱呱觉得针对大面积的，用手的效果更好！

毕竟手和身体的摩擦更加有利~

大约呱呱是用这样的量的~

腰部6泵、大腿一边4泵、手臂一边2泵~

挤出来是米白色的乳液状~

不知道是啥原因，去年的那瓶还没用完的魔塑瓶，用完这瓶的时候空窗期想用会那瓶，但是却发现里面的乳液变色了？是绿咖啡给氧化了？

说正经的~

先在肚子中打圈，不需要用力，但是要将乳液均匀涂抹~

注意不要打圈太久，不能让乳液那么快给吸收~

然后用力将腰部两侧的赘肉往肚脐方向推~

这里可以稍微用力些！有轻微特痛感最好了~

推到肚脐后不要松手~

把刚才的赘肉再往两边推回去~

大概来回50下！

会发现腰和肚子会热热的，而且做这个动作的时候，手臂也要用力，所以也能顺带运动一下手臂~

接着就是大腿~

因为臀部大的原因，呱呱的大腿一向都比较粗！

同样是先均匀涂抹乳液，也是不要让乳液给吸收的那么快~

接着，拇指和另外四只手指分开~

用虎口的位置来回推大腿上的赘肉！

这里也是需要两只手一起，而且要用力！手指也要跟着有捏掐的力度！

来回也是50下！记得要用力！！

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dlove1314

有配合节食和运动么？？看得好心动，这段时间好多人晒这款

yujie1128888

打算入来试试