祛痘最有效方法 饮食祛痘

wgwfysse1

　　一、草莓鲜榨果汁

　　草莓6个，少量蜂蜜。将草莓入果汁机榨汁，加少量蜂蜜即可饮用，主张常服。

　　二、桃仁山楂茶∶

　　桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适当。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。

　　三、萝卜芹菜洋葱汁∶

　　大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。

　　四、苹果萝卜包菜汁∶

　　苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适当。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。常服。

　　五、芹菜西红柿柠檬梨汁∶

　　芹菜100克，小西红柿一个，雪梨150克，柠檬五分之一个。将芹菜去叶，切为小段，西红柿去皮，雪梨去皮核，与柠檬一同入果汁机榨汁饮服。每日一次，去痘最有用办法从洁肤开端。

　　六、苦瓜饮∶

　　苦瓜半条，洗净切成小丁，加水适当，煮至稀烂当茶饮（不行放任何调味料）。每日一剂。

　　七、蕺菜汤∶

　　鲜蕺菜（鱼腥草）适当。洗净沥干，取20克，加水适当，浓煎取汤，每日分数次饮服；余下捣烂绞汁，涂改患处。每日四次，接连医治两个月。

　　八、百合薏米粥∶

　　百合6克，薏苡仁30克，加水适当，以武火烧开，改文火煮1小时，加适当糖或蜂蜜。

　　九、海带绿豆汤∶

　　海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（用布包好），红糖适当。前四味加水同煮後，去玫瑰花，加红糖调味，连汤服食。每日一剂，连服二十至三十剂。