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新式瘦脸按摩操 击退浮肿脸 [!copy_link!]

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发表于 2013-4-10 19:24:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  新式瘦脸按摩操原则
  1、早、晚各做一次
  早、晚各做一次,只能用手做适度的时间。
  2、感到疼痛感才有效
  骨骼被推动时,感到疼痛是正常的。在可以忍受的范围内,力道稍强才有效果。
  3、推骨骼而不拉扯肌肤
  在骨骼"边缘"或"接缝处"施力,才能拥有推动的力量。在按摩过程中,要涂上质地润滑的乳霜,这样才不容易拉出皱纹。
  水肿脸
  水肿脸是指用手按压脸部,压下去之后皮肤不会马上弹回来而且眼睛还是泡泡的。用拇指指尖骨头按摩眉骨末端的骨头。
  Step1:用拇指的指尖稳稳按住眉头下的眉骨,向上托起状地按压。用胳膊肘支撑着体重,向上托起般地按压。
  Step2:一边将眉骨向上托起,一边从眉头到眉梢缓慢移动,按压整个眉骨。这样也能够促进眼周的废物流动排除。每次5秒,做3次。
  电脑脸
  过度的压力和辐射让我们的笑肌过于凸出,腮红部位凹陷,外眼角和法令纹都出现下垂。随时随地按摩通畅淋巴,能够护肤血液循环速度,养分和废物交换也通畅。
  Step1:拇指将颧骨上压,使用拇指末端骨骼,由颧骨正下方往上按压3秒,将颧骨位置稍加上移。
  Step2:颧骨整体上推移,大拇指与食指呈"<"形,手肘置于桌面,将颧骨两侧上推,动作维持3秒。
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