每天，你防辐射了吗？

慕容筱筱

现在的人们尤其是上班族，基本上每天都需要面对电脑，从早上八点到下午五点，基本上每天是10个小时左右时间盯着电脑屏幕，下班回去晚上还要逛下网站，看下娱乐八卦什么的，这样算下来起码有12个小时呆在电脑旁边了，有没有头晕眼花，精力疲惫的赶脚。

每天长时间面对电脑，肌肤问题也接着来了，油腻、粗糙等，每天需要面对电脑的你，需要做好防辐射工作，下面跟大家分享下几个有效的防辐射小招：

1 喝绿茶或者酸奶

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，酸奶富含益生菌及各种维生素，对人体肠道健康非常有好处。所以喝酸奶和绿茶可以有效抵抗辐射，建议亲们早上可以带一瓶酸奶去上班，准备一包绿茶，累了的时候可以泡被绿茶喝，也可以提神。

2 电脑旁摆放仙人掌

在电脑旁摆放绿色植物有净化空气的效果，上班感觉疲惫的你看到眼前的绿色是否感觉放松了一些呢，仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别强。所以亲们不防买两盆仙人掌放在你的工作区，让辐射更少一点。

3 做好隔离和清洁

使用隔离霜，能够让肌肤与灰尘隔离，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。用了粉底的话晚上回去记得要卸妆，清洁是第一步，我是混合肌肤，用的是御泥坊的矿物活肤洁面乳，用后干净清爽，所以选择一款清洁效果好的洁面乳也是很重要的

4 做好补水保湿

电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如保湿喷雾、柔(爽)肤水等，这样可以经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。也可以使用空气加湿器来增加空气中的湿度来补充水分。 每天都在面对着电脑的你，防辐射了吗？

静静的倾听

，还需多加努力啊