如何保养皮肤才能让肌肤白皙嫩滑

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大家都知道冬季肌肤很容易缺水，因此补水就显得尤为重要，而且在炎热的夏季，肌肤很容易被晒伤，因此做好防晒也是至关重要的，你知道在炎热的夏季如何保养皮肤吗?
　1.多喝水
  对于冬季如何保养皮肤的问题，多补水是绝对错不了的，都说女人是水做的，只有多补水才能让肌肤更加的白皙透亮。因此在夏季女性朋友一定要注意多喝水，除此之外还要注意多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，这样不仅仅能够起到补水的功效，并且在这些食物中还含有大量的营养物质，食用之后还可以补充随汗液流失的无机盐以及各种矿物质。
  2.清洁皮肤 118.soxsok.com，122.soxsok.com，175.soxsok.com，15681.qiuxue360.com
  在夏季很容易出汗，粘稠的汗液如果不及时的清洁的话，就会堵塞毛孔从而让水油平衡失调，导致脸部肌肤的问题出现。因此建议，在日常生活中一定要注意多清洁皮肤，最好是进行2到3次的清洁，这样才能保证皮肤的健康。在清洁皮肤的时候要注意，一定要选择一些温和、适合自己肤质的洗面奶以及香皂，每次洗完脸之后都要使用洁肤水保护皮肤。
  3.化淡妆  meijia.qiuxue360.com，meifa.qiuxue360.com，meirong.qiuxue360.com，197.soxsok.com
  进入夏季后提醒，女性化妆的时间不宜过长，最好是3到6小时后就应该及时的卸妆。同时化妆也应该尽量的化淡妆，特别是出门在外时，如果面部出汗较多的话最好是用粉饼吸去汗水。在装有空调的房间内，应该尽量的少用粉质化妆品，而在临睡前则应该用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净。