冬季肌肤补水必知 12条秘籍

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冬季气温多在零下，我们的肌肤很容易因为气象寒冷干燥而流失水分，这时候补水保湿工作就变得非常重要。今天就为您介绍冬季干燥肌肤12个保湿的小窍门，盼望你能受用！





1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能赞助容易流失的水分一直保持在最佳程度。
　　
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。速蒸发掉皮下的水分。
　　
3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
　　
4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。


5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会耗费水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
　　
6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
　　
7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增长。
　　
8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。


9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。
　　
10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。
　　
11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。
　　
12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状态频频产生。其实人从婴儿期开端用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年纪应当从18岁开始。