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慢性自杀标准引围观 如何预防慢性自杀？
9月11日，是第十个“世界预防自杀日”，虽然我国长江二桥因其建成17年来有百余人跳桥被称为“自杀大桥”，但由于自杀的人相对中国人口基数很小，因此并没有引发人们对于自杀的大讨论。不过，慢性自杀标准却火了。近日，一条关于“慢性自杀”的标准引发众多网友围观。正是不健康的生活习惯和生活、工作压力过大，导致猝死的人越来越多且越来越年轻化，人们越来越关注慢性自杀。
这些不良习惯的“慢性自杀标准”是：1. 晚上12点后睡觉。2. 不吃早餐。3. 每天对着电脑14小时以上。4. 手机24小时开机。5. 吸烟。6. 不做定期身体检查。7. 饮酒过量。8. 长时间呆在室内。9. 与人无良好沟通。10. 缺乏锻炼。11. 总是上夜班，日夜颠倒。12. 不卸妆睡觉。13. 临睡前吃的很饱。14.过多抱怨。帝泊压瓦机销售各种压瓦机设备、彩钢压瓦机、角驰压瓦机、异型压瓦机、复合板生产线、扣扳机、折弯机、剪板机、c型钢机、冷弯成型机等 联系人：张琦 15933281221 QQ971854079   买压瓦机赠送上料架一副
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对于热传的“慢性自杀标准”，众多网友表示中枪，而且很多人还中了多“枪”。对于这些不健康的生活习惯，过多抱怨以及负面情绪，都会给心理增加压力，导致心情郁结或抑郁，最终患上疾病危害健康。而每天14小时接受电脑辐射，也会导致脸上长色斑还对身体健康有影响。
其实，这些都是生活习惯中一些典型的细节，算不得什么标准，但是这些细节也告诉了我们一些道理。首先是做事不要过度，比如睡觉时间晚、饮食习惯差、长时间辐射、缺乏锻炼等等。再有需要我们保持一个良好的心态，不要封闭不沟通，更不用轻易抱怨动气，很多问题正是由于心理上过于悲观引起的。
   不良的生活习惯加上常年累月的积累相比对身体的损伤确是很大，正向流传下来的一首打油诗一样，酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，财是下山猛虎，气是惹祸根苗。因此预防慢性自杀就是不要过度的放纵自己以及保持一颗乐观的心态。