晒后修复要做足，老菜皮又变回小萝莉啦~！

脸苍白了

今年夏天永远的痛就是，去了南！京！水！上！乐！园！被微博上的一张照片就那么骗到了南京，你妹的水上乐园，完全就是中年妇女的游乐场+儿童泳池好吗！还我肌肉男帅哥，还我比基尼女郎TAT 说起这比基尼就更痛心了，整个泳池就我和闺蜜穿着比基尼昂首挺胸走在太阳下啊，都是连体泳衣有木有，外面还穿着外套有木有，最可怕的是看到有人在连体泳衣里面还穿着胸罩啊！！妈妈呀，这都哪儿的乡村俱乐部啊！不过最最悲剧的是，经过一天无意义的活动后，全身黑得跟碳一样，为了这么无聊的活动变得这么黑，真是得不偿失！
自从南京回来后，除了全身变黑，经过曝晒后皮肤还粗糙不少，可把我急坏了，姑娘我就拼命美白有木有。这不，经过一个月的调整，我的暗淡、粗糙肌，已经扭转乾坤，彻底变身嫩白小萝莉啦！！！赶快来和JMS分享一下心得~~~（我得意的笑）

说说我的晒后修复经验吧，一开始先买了套雪肌精，心想，毕竟是口碑产品，而且美白保湿一把抓，还蛮省心的。刚开始的时候，效果还蛮好的，能明显看到肌肤白了一些，不过，用了一段时间之后发现，靠一套护肤品就想一次性修复所有肌肤问题，是我想太多了。白是白了点，但脸还是暗淡无光，而且也没有恢复到以前那种嫩滑的状态，甚至还出现了晒后的暗斑，真让我一度焦虑到不行TAT
后来向我家那位做美容编辑的闺蜜讨教，小妮子说光外敷没用，肌肤问题归根结底是新陈代谢问题，内服和外用必须结合着来。想想也有道理，如果光涂点啥，那吸收也只是表面的，如果想深入肌底，彻底改善肌肤，那得靠“吃”！！当然，不能乱吃，吃不好会毁容的啦。

内在美容，也很有讲究的哦~~日常来说，可以多喝喝柠檬蜂蜜茶，多吃樱桃猕猴桃，这些都可以美白、补气血、调整新陈代谢~~不过，普通食补的作用总归没有那么大。还是位问闺蜜搜刮了最终秘方！她说，想要彻底嫩白起来，可以试试胶原蛋白粉。
这是我第一次接触胶原蛋白粉，在药店选的是妙语鱼胶原蛋白粉，我当时想法很简单，就看原产地，药房的姑娘说妙语的原料是法国进口的，其他可能就是国产的，那我肯定是选进口的。后来闺蜜来我家看到了也说它家的不错，吸收特别好。看来这种判断虽然幼稚了点，却让我歪打正着~每天早晨，都能在镜子里找到惊喜啊，虽然没有我想得那么快，并非天天有大变化，不过这样反而比较正常，毕竟循环也要有个周期嘛。真正的大变化是在近一周后，明显肌肤毛孔有变细，而且变得特别光滑，比之前容易上妆多了，粉总算不会卡住了TAT 我那个叫激动啊，钱总算没白花！！！值了！

想和姐妹们说的是，想给肌肤脱胎换骨，一定要花点心思哦，找对路子，真的有可能哦。不过，千万不能光指望护肤品，因为护肤品是外用的，说不含一点化学药品鬼都知道不可能。所以呢，结合着护肤品，再吃点内服的胶原蛋白粉，那效果才真正的立竿见影呢~
想到自己返老还童，出现了萝莉般嫩白肌肤，打心底里哈皮啊~~~偶的青葱岁月，终于可以再嫩下去咯~知道了保养方法，咱就像刘晓庆看齐，等咱老了，也照样嫩得出水哦。嘿嘿，不要叫我妖女啊，偶真心这么想滴哦~筒子们，想嫩就嫩下去吧。。。

tb257138

很喜欢，楼主真好，谢谢分享哈

mrmlulqu

文采不错

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秋叶飘香

原来外敷内用要同时进行啊

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防晒是值得关注的。