看看春季护肤应该怎么做

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皮肤性状分析：毛囊、皮脂腺及汗腺分泌渐渐活跃，皮肤新陈代谢渐渐加速，皮肤仍较干燥。

        护肤重点：

        1.清洁

        初春时节冷暖气流交替频繁，尤其是北方地区风沙较大，空气污染较重，这时，皮肤的清洁显得尤为重要。大家可根据自己的皮肤类型选择性质较温和的洁面乳或香皂，每天用温水洗脸2～3次，以保证皮肤清洁，避免空气中的灰尘堵塞毛孔而诱发痤疮。

        2.保湿

        皮肤保湿的方法多种多样，大家可以根据具体情况加以选择。最简单的补水方法是大量饮水，每天喝8杯水（约2000毫升）。每星期做1～2次面部保湿护理，随身携带一瓶喷雾状矿泉水，每天喷面3～5次，都是很有效的补水方法。此外，选用富含透明质酸、神经酰胺、小麦胚芽油或荷荷巴油成分的乳剂、软膏或凝胶护肤对保持皮肤润泽也很有帮助。

        3.生活照料

        春季为阳气发越之季，皮脂腺分泌渐渐旺盛，为预防痤疮、毛囊炎等皮肤病的发生，平时应少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜及水果，多饮水，避免过度疲劳，不熬夜，时刻保持心情愉快。

         护肤小窍门--除额纹

        不少女孩年纪轻轻，但额上的皱纹已经清晰可见。这里介绍一种减少额纹的按摩方法。额部皱纹的产生多半是由于额部表情肌的过度痉挛所致，经常按压额部相应的穴位和额部表情肌，可使额部表情肌舒展，对预防和减轻额纹十分有效。

        平卧或端坐，用双手中指按压印堂穴（两眉毛内侧端中点处）、阳白穴（眉毛正中上3.5厘米处）、攒竹穴（眉头内侧凹陷处）、鱼腰穴（眼平视，瞳孔正中画垂线，与眉毛交点处），每个穴位按压2分钟。随后双手并拢，用示指、中指及环指指腹在额部由内向外平抹20次。长期坚持按摩不但可减少额纹，对缓解紧张性头痛亦有一定的作用。

        皮肤小知识--选择护肤品

        在了解了自己的皮肤性质后，如何为自己选择合适的护肤品自然成了大家关注的问题。下面介绍一些护肤品化妆品选择方面的知识。常用的护肤品有溶液、乳膏、软膏、凝胶等剂型。

       溶液型护肤品：是将护肤的有效成分溶于以水为主溶剂中制成，主要产品有保湿水、收缩水、营养水等。

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     【作者】通讯员 俞为鹏     【新闻来源】中国路桥新闻网       本篇文章评论共条 查看所有评论>>>
全市四星级“民主法治村居（社区）”出炉
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我区10个村居榜上有名

加入时间：2007年06月18日 [大 中 小]