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肌肤保养午夜时节最关键

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wt19851111
发布时间: 2012-7-26 11:37

正文摘要:

　　医学研究表明，人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至凌晨2点，在这个时间段里，身体的一些废物和有毒物质会经皮肤被排除体外。 　　1、沐浴 　　临睡入睡不着，最好享受一次睡前沐浴会使体温自 ...

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wt19851111 发表于 2012-7-26 11:41:03
临睡前还可以喝一杯牛奶，能安神
wt19851111 发表于 2012-7-26 11:37:52
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