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有些运动方式会增肥

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发布时间: 2011-4-26 11:59

正文摘要:

      很多人运动后体重不减反增,这是为什么呢?美国医学会指出,光靠运动颇难造成热量的消失,故不容易减肥。吃一客汉堡所吸收的热量(约300卡),必须走一小时的路或在大运动场慢跑12圈(半 ...

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枫叶红 发表于 2011-6-8 09:44:20
精油减肥为什么不反弹

一般来说,减肥反弹的原因有3种:
第一种是采取了错误的减肥方式,减去的是水分和蛋白质而非脂肪,只要一停并补充水分,体重就会上升,减肥中主要靠腹泻而减肥的人群多属此类;
第二种是没有达到减肥周期,脂肪是有记忆的,它会排斥改变并努力恢复原来的状态,所以减肥成功后仍然需要一个巩固期;
第三种是糟糕的生活习惯,减肥成功后就暴饮暴食,导致体重回升。
可见减肥后保持良好的生活习惯,适当的运动,不暴饮暴食,使用绿妆纤体瘦身精油绝不会反弹。
绿妆纤体瘦身精油的作用是帮助脂肪迅速燃烧释放能量,同时排出体内的垃圾和毒素,所以它只能减脂肪,不能减水分,因此不会造成反弹。
朋友们可加Q1257683558共同探讨哦。
枫叶红 发表于 2011-5-16 13:40:56
减肥一定要健康减肥
枫叶红 发表于 2011-5-7 14:29:54
绿妆纤体瘦身精油100%纯天然植物精华,是由纯中药植物制成,无任何刺激和副作用
★针对性强,针对身上脂肪堆积的部位,拒绝反弹★无须节食,无须运动,睡觉都能减肥。

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