春步夏让睡眠有质量、工作信心满满的好介绍

查看数: 823 | 评论数: 0 | 收藏 0

关灯 | 提示：支持键盘翻页<-左右->

发布时间: 2014-5-6 22:39

随着年纪的增长工作压力大、季节交替都是最容易导致失眠的症状。睡眠质量不好会精神烦躁、焦虑不安、记忆力下降一来影响自身的身体健康二来影响工作和人际关系。睡前一本书和舒适柔软不刺激肌肤的床 ...

GMT+8, 2025-7-24 11:32 , Processed in 0.029698 second(s), 16 queries .

回复