保湿工作若是没做好、肌肤缺水，皮肤就会干干的，严重的甚至会脱皮，让人好困扰。有句话说：女人是水做的！的确，要让肌肤看起来水水的，平常就要注重保水度，也就是保湿，尤其是干冷的冬季，更要加强保湿工作，别因为感觉湿湿冷冷的，就忽略了保水的重要性。其实不只是冬天，一年四季都需要保湿，不过在冬天尤其重要。以科学的观点来看，冬天的气候比较干燥，皮肤黏膜的血液循环相对较差，再加上皮脂腺分泌比较少，肌肤的含水量自然会降低，尤其是角质层的含水量降低，就会导致皮肤干燥，甚至形成细纹、裂口，加速皮肤的老化。这个时候，就得利用保湿产品来帮忙肌肤喝水、保水了，但是琳琅满目的保湿乳液、保湿霜，还有保湿凝胶，都让大家抢翻天，这些保湿产品有什么不同，该如何选择呢？

保湿霜 适合40岁以上或干燥肌肤使用

保湿乳霜、晚霜、日霜等这些产品，听起来比较油，感觉上好像是属于妈妈级使用的。霜状的保湿产品，质地的确比较油腻，成分中所含的油脂也比较多，因此，适合40岁以上女人或是干燥肌肤，或是天气干燥时使用。一般的保湿霜比起乳液的质地较为浓稠，通常都需要慢慢的推开、按摩，才能让保湿成分被肌肤吸收，有些人在肌肤不是很干燥的情况下错用，会增加肌肤的负担，反而弄巧成拙，有时候甚至会长痘痘或是粉刺，这可说是保湿过了头。

保湿乳液 适合一般肌肤或25～40岁使用

保湿乳液是一般用来保湿最常见的产品，因为要让肌肤保水，一般的保湿乳液几乎都有上述的两种功能。一般的保湿乳液都是水水的黏稠液体状，成分中所含的油脂也不算多，质地还算清爽但又有湿润的功效，对于25～40岁左右或是一般中性肤质的人或环境较为湿热时来说，相当适合，若属于混合性肌肤的人，也可以把保湿乳液擦在脸颊的部分。