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秋冬减肥异常困难,因为天气转凉后,人体新陈代谢加快,很容易觉得饿想吃东西,不及时补充能量就会觉得饥冷交加,所以,入冬减肥要在保证正常热量供应的基础上消减体重,特别是饮食方面可以选择那些饱腹不胖的食物, ...
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