首先要做好清洁，夏季可选用清洁力较强的洁面产品，其次水乳之类也最好选用较清爽，不睡效果好的，最后要做好防晒工作，平时也要多喝水，多吃水果，多吃清淡的食物

【宝丝汀净颜新生平衡水凝霜】保湿锁水
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俺的心得呀 【PSK净颜新生平衡水凝霜】酷夏护肤品中的一抹绿
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我的也收到了，真的超神奇的，补水不油腻，哈哈！

绿色的好心情 喜欢 ，感谢

有我有我 已经收到啦  等我报告吧

水油平衡
季节转换，空气流动加快，使皮肤水分迅速散失，表皮水分的供应相对减少，皮肤自然变得干燥。也许，油性皮肤的女性会觉得秋季好得多，可是，千万不要以为泛着油光的肌肤既不紧绷又无干皱的感觉就是处于饱水状态。干性皮肤固然需要大力加水，油性皮肤亦有 保湿 的需要，高质量的皮肤是水油平衡的。皮肤一旦缺水，便会分泌更多油分。所以油分多不代表含水量够高，有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。油性皮肤在选择保湿用品时，以清爽的乳液或者喱产品最佳。

补油保湿

为达到肌肤水油平衡的最佳状态，在为肌肤补充了大量的水分并成功将其锁在皮肤内部以后，为什么皮肤还是会有干燥的情形出现？此时，滋润便成了重要课题。选择具有补油保湿效果的 护肤品 十分关键，其中天然植物萃取油成分是选择的重点，可以有效滋润并修复受损的熟龄肌肤，增强细胞间脂质，防止水分流失。

增加维生素A的摄取量

增加饮食中维生素A的摄入量，可促进细胞代谢生成，红润肌肤。建议食谱中加入鸡蛋和脱脂牛奶、奶酪这样的低脂奶制品。你也可以更多地吃富含第二叶红素的食物，如杏、甜瓜、辣椒、胡萝卜、甘薯、冬瓜、菠菜等食物。

要积极补充水分，多摄入水分，夏季出汗比较多，皮肤分泌旺盛，表面水分蒸发很快，所以即使不口渴也一定要即使喝水，最好的饮料就是凉白开。另一方面，需要做好保湿的工作，保湿是来锁住水分，尽量减少皮肤的水分流失，不要经常在阳光下暴晒，还要适当的使用保湿的护肤品，形成锁水保湿膜，使皮肤变得更加水润，做个夏季水美人。

最爱的PSK水凝霜终于中了，开森啊