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准妈妈多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处,孕妇应首选糖含量相对较低的水果,吃水果的时机最好选在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生。 ⑴ 准备期,套餐品种以苹果、提子、车厘子、西柚、草莓 ...
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