运动减肥怎么减肚子

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发布时间: 2013-4-28 14:57

有过减肥经验的人都知道，减肥都是从肚子开始的，减肥效果最明显的也是从肚子开始。今天我们为您推荐一套专门针对减腹部的运动减肥操. 1.坐椅腹部练习操　　这组操方便、轻松，收效快，适合天天练或隔天练。　　 ...

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