美味减肥药膳，既减赘肉又丰胸

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发布时间: 2013-4-23 11:22

一、山药苹果汁　　材料：山药粉15克，苹果1颗，鲜奶250毫升　　做法：　　1、先把苹果洗干净后去皮，然后把苹果切成一小块一小块。　　2、把山药粉、苹果块与鲜奶等食材一起放到果汁机搅拌就可以了。　　3、 ...

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